• スキンケア

    化粧品会社に勤めて分かったお肌ケアについて

    現在25歳の私。若いのか? それともぴちぴちの学生からしたらアレ・・・なのか? でもある程度お肌を気にし始めたら、誰にでも悩みは1つや2つあるんじゃないでしょうか。 私の場合は、毛穴(鼻と頬)、シミ、冬は乾燥、夏は皮脂、…

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  • ダイエット

    秋に美味しい果物とその効果

    秋に美味しい様々な果物とその効果の仕組み秋に美味しく頂くことができる果物では、梨などがあります。 もちろん、他にもありますが、今回は梨にスポットライトを当てます。 梨は低カロリーで秋に美味しいと書きましたが、旬は8月~1…

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  • 子育て

    夜泣きを減らす方法その1

    夜泣きを減らす方法 赤ちゃんの夜泣き、どうしたら泣き止むか 赤ちゃんの夜泣き「どうしたら泣き止むか。」「いつまで続くのか。」と思うとうんざりして「育児なんてもうしたくない。」と思ってしまいます。子育てをして来た人からする…

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  • ダイエット

    脚やせに聞くのは絶対にこれ!

    私は中学と高校時代にバレーボール部に所属していました。毎日練習練習の日々でそのおかげか、食べても太らない体質でした。しかし、大学に入ってからというものどんどん体重は増えていきました。特に体の変化で気になったのは足です。 …

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  • ダイエット

    なんだかんだでシンプイズベスト

    30歳代のころ、一ヶ月で8キロ程やせた方法をご紹介します。 当時の私は身長175センチメートル、体重82キロのやや肥満体型でした。 時間が不規則な仕事をやっていたことから、ストレスと過食で半年で15キロも太ってしまったの…

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  • 婚活

    家族ある人と占いに行った時のこと

    結婚前に家族のある男性とお付き合いをしていたことがありました。彼は地方から単身赴任で期間限定で来ていて、最初の1年間は単なる飲み友だったのが、ある時飲んでてチューをされてから付き合いが始まりました。それからは単身赴任なの…

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  • ダイエット

    158㎝体重61キロウエスト71㎝の私がダイエットを始めた。

    40代に入り新陳代謝が悪くなりビールとポテトチップス、カルビーさん湖池屋さん朝、昼、晩と食べビール350缶3本飲み食べたいだけ食べていたらなんと今の体形になってしまったんです、彼からは冷たい眼差し、服は入らない体脂肪も3…

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  • ダイエット

    私がダイエットをして痩せることに成功した理由と方法!

    どうにもぽっこりお腹が気になっていて、銭湯で体重計に乗ってみたら、そこには驚愕の数字! 50kgを有に超えていたのです。今までだいたい45kgくらいをキープしてきたのに、あろうことか10kg近くも太っていたのです。 そし…

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  • 子育て

    成長を感じることが出来た作品展

    今日は子ども達の幼稚園の作品展だった。 残念ながら雨でほとんどの人が車でやってきた。 少し出遅れた私達家族は駐車場に停めることが出来ず、空くのを待たなければいけなかった。 1時間もしてようやく入ることが出来た。 まず長女…

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  • ダイエット

    ダイエットが成功するための心構え

    ダイエットに関して、多くの方がダイエットしないとや明日からダイエットをするなど言っていますが、たいていの方は行動しないか継続しないでやめてしまいます。 それはなぜかというとダイエットはすぐに目に見えるような変化がおきない…

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  • ニュース

    日本地方の活性化、アメリカに学べるか?

    トランプ大統領が来日、アメリカ車(アメ車)の売り込み、宣伝をしたが、これはうまくいかないだろう、なぜなら、アメ車は日本で評判が悪い。トランプさんも日本の自動車企業にアメリカで生産を呼びかけたが、これはうまくいくかもしれな…

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  • 趣味

    フレバーティーって色々あるので面白い

    お茶の専門ショップも今は増えてきました。 一部でしか購入をすることができなかったフレバーティーも身近に感じることができるようになりました。 先日、製菓材料を購入した際にフレバーティーの取り扱いもあったので、一緒に購入をし…

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  • ニュース

    地質時代に「チバニアン」の候補が有力

    昨日のニュースで、地球の地質時代の境界を代表する「国際標準模式地」の候補になった千葉県市原市の地層「千葉セクション」が有力とのことです。この地層は地球の磁場が過去何回もS極、N極が入れ替わっており、最後の逆転が起きた時期…

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  • 日常

    最近の体の老化、体力の変化について

    最近、すごく感じることがあります。 それは、体の衰えです。現在23歳で、まだまだ若い年齢なのは確かです。が、 ところがおかしなことに体が重い、思うように動かない現象が起きてきているんです! びっくりし過ぎて、あれれ。普通…

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  • 日常

    おひとり様だから出会える出会いがある

    今日は、素敵な出会いがあったょ。 最近よく行くカフェへふらっと1人で行ったの。閉店時間近くに行ったから、カウンターに1人、女の人が座ってるだけだった。スタッフの人と喋りたかったから私もカウンターに座ったの。それで、しばら…

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